针对本次研学交流活动，我校实践实训中心、大学生心理健康教育与咨询中心、智能系机器人实验室及后勤处共同为白云民中师生组织开展了一次丰富多彩的研学活动。

在活动中，白云民中师生以班级为单位，由我校心理中心相关老师带领，近距离体验了心理咨询，包括团体心理辅导、心理宣泄、沙盘和心理放松等。同学们亲手使用各种宣泄道具，在心理放松室通过音乐疗法开展心理健康训练，学会了自我放松，减轻学习压力。通过本次团体辅导课程，同学们不仅掌握了减压方法，也学会了情绪管理，能够以更加积极的心态去迎接未来的学习和生活。

在活动中，白云民中师生以班级为单位，由我校心理中心相关老师带领，近距离体验了心理咨询，包括团体心理辅导、心理宣泄、沙盘和心理放松等。同学们亲手使用各种宣泄道具，在心理放松室通过音乐疗法开展心理健康训练，学会了自我放松，减轻学习压力。通过本次团体辅导课程，同学们不仅掌握了减压方法，也学会了情绪管理，能够以更加积极的心态去迎接未来的学习和生活。

在活动中，白云民中师生以班级为单位，由我校心理中心相关老师带领，近距离体验了心理咨询，包括团体心理辅导、心理宣泄、沙盘和心理放松等。同学们亲手使用各种宣泄道具，在心理放松室通过音乐疗法开展心理健康训练，学会了自我放松，减轻学习压力。通过本次团体辅导课程，同学们不仅掌握了减压方法，也学会了情绪管理，能够以更加积极的心态去迎接未来的学习和生活。

在活动中，白云民中师生以班级为单位，由我校心理中心相关老师带领，近距离体验了心理咨询，包括团体心理辅导、心理宣泄、沙盘和心理放松等。同学们亲手使用各种宣泄道具，在心理放松室通过音乐疗法开展心理健康训练，学会了自我放松，减轻学习压力。通过本次团体辅导课程，同学们不仅掌握了减压方法，也学会了情绪管理，能够以更加积极的心态去迎接未来的学习和生活。